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神様からの贈り物

自分の体を借り物だと思いなさい。
長く使っていく大切な道具です。
乱暴に使うのも大事に使うのもアナタ次第。


人生80年、長く動ける体を維持していくには、
日頃のメンテナンスが必要です。

休息、発散、運動、柔軟・・・

自分が思っているほど体は丈夫ではありません。
無理が続けば、故障していきますので
大事に使っていきましょうね。

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何時もお世話になっていると聞きました。ありがとうございます。!お礼の、応援に行きました。!
叔父は未だ暫く療養します。宜しく!!
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